ბევრ ადამიანს ძალიან უჭირს მნიშვნელოვანი და საჭირო ინფორმაციით დამახსოვრება.
გონების სავარჯიშოდ არსებობს 5 რჩევა, რომლის გათვალისწინებაც დაგეხმარებათ, რომ ნელ-ნელა ტვინი ამ ინფორმაციის დამახსოვრებას მიაჩვიოთ:
გააკეთეთ ჩანაწერები ფურცელზე: კვლევებმა აჩვენა, რომ ხელნაწერი ჩანაწერები გვეხმარება ინფორმაციის გაგებასა და დამახსოვრებაში უფრო მეტად, ვიდრე კლავიატურაზე აკრეფა და დოკუმენტის შენახვა.
განავითარეთ ჩანაწერების გაკეთების უნარები: დააკვირდით, როგორი ჩანაწერებია თქვენთვის ყველაზე მეტად მოსახერხებელი. ზოგიერთს, მთლიანი წინადადებების დაწერა ეხმარება დამახსოვრებაში, ზოგს კი, მნიშვნელოვანი ფრაზებისა თუ ტერმინების. დააკვირდით საკუთარ თავს და ამის შემდეგ აირჩიეთ თქვენი ჩანაწერების ფორმატი.
გაანაწილეთ მასალა: დროში გაანაწილეთ თქვენი სასწავლო სესიები, რათა შინაარსიანად ისწავლოთ.
სწავლა, ძილი, მეტი სწავლა: საკმარისად გამოიძინეთ, რადგან ის აძლიერებს მეხსიერებას და აუმჯობესებს აკადემიურ მოსწრებას.
შეცვალეთ თქვენი პრაქტიკა: თუ გსურთ რაიმე სწრაფად შეისწავლოთ, მეცადინეობისას, სცადეთ მცირე ცვლილებების შეტანა, თანაც ყოველ ჯერზე.
