რწმენა იმისა, რომ სველი თმით გასვლა დაავადდებით, მითი უფროა, ვიდრე რეალობა. აქ მოცემულია დეტალური აღწერა, თუ რატომ:
მითი
საერთო რწმენა: ბევრს სჯერა, რომ გარეთ სველი თმით გასვლა გაციებას ან სხვა დაავადებებს გამოიწვევს. ეს მითი ხშირად გადაეცემა თაობებს და უკავშირდება ცივ ამინდთან ზემოქმედების შეშფოთებას.
რეალობა
გაციება ავადმყოფობის წინააღმდეგ: გაციება და სხვა ვირუსული ინფექციები გამოწვეულია ვირუსებით და არა ცივ ამინდთან ზემოქმედებით ან სველი თმის ქონით. მიუხედავად იმისა, რომ ცივმა ამინდმა შეიძლება შეასუსტოს თქვენი იმუნური სისტემა ან გახადოს უფრო მგრძნობიარე ვირუსების მიმართ, თუ უკვე დაუცველი ხართ, ეს პირდაპირ არ იწვევს დაავადებას.
იმუნური სისტემა: არ არსებობს მეცნიერული მტკიცებულება იმის დასადასტურებლად, რომ ცივ ამინდში სველი თმა პირდაპირ გაციებას იწვევს. გაციების მთავარი ფაქტორი არის ვირუსის ზემოქმედება და არა თქვენი თმის ტემპერატურა ან სველი.
მოსაზრებები
კომფორტი: მიუხედავად იმისა, რომ სველი თმა არ დაავადდება, შესაძლოა დისკომფორტი შეგიქმნათ, განსაკუთრებით ცივ ამინდში. სველი თმა შეიძლება გაცივდეს და შეიძლება გამოიწვიოს სიცივის ან დისკომფორტის შეგრძნება, თუ უკვე ცივ გარემოში ხართ.
თმის ჯანმრთელობა: ცივი ქარის ხშირი ზემოქმედება სველი თმით შეიძლება გამოიწვიოს თმის დაზიანება ან გახადოს თმა, მაგრამ ეს არ არის საზიანო თქვენი ჯანმრთელობისთვის ავადმყოფობის გამომწვევი თვალსაზრისით.
პრაქტიკული რჩევა
გაიმშრალეთ თმა: ზოგადად კარგი იდეაა გაიშროთ თმა, თუ ეს შესაძლებელია, განსაკუთრებით ცივ ამინდში, რათა თავიდან აიცილოთ სიცივე და დაიცვათ თმა პოტენციური დაზიანებისგან.
დარწმუნდით, რომ ჩაცმული ხართ თბილად და ამინდის შესაბამისად, რადგან მთლიანი სითბო და კომფორტი უფრო მნიშვნელოვანია თქვენი კეთილდღეობისთვის, ვიდრე უბრალოდ თქვენი თმის მდგომარეობა.
მოკლედ, სანამ სველი თმით გასვლა არ დაავადდებით, გონივრული იქნება გაითვალისწინოთ კომფორტი და საერთო სითბო, განსაკუთრებით ცივ ამინდში.