რისი ნიშანი შეიძლება იყოს გამუდმებული თავბრუს ხვევა და როგორ ვუმკურნალოთ მას

მუდმივი თავბრუსხვევა შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვადასხვა ძირითადი პრობლემებით. ზოგიერთი საერთო ნიშანი და პოტენციური მიზეზი მოიცავს:

ნიშნები და სიმპტომები

თავბრუსხვევა: სისუსტის ან სისუსტის შეგრძნება.
თავბრუსხვევა: ბრუნვის შეგრძნება, რომელიც ხშირად დაკავშირებულია შიდა ყურის პრობლემებთან.
არასტაბილურობა: წონასწორობის შენარჩუნების სირთულე.
გულისრევა: მუცლის ტკივილი.
ტინიტუსი: შუილი ყურებში.
პოტენციური მიზეზები
შიდა ყურის პრობლემები: როგორიცაა კეთილთვისებიანი პაროქსიზმული პოზიციური თავბრუსხვევა (BPPV) ან ვესტიბულური ნევრიტი.
დაბალი არტერიული წნევა: განსაკუთრებით დგომისას (ორთოსტატული ჰიპოტენზია).
დეჰიდრატაცია: არ სვამს საკმარის სითხეს.
მედიკამენტების გვერდითი ეფექტები: ზოგიერთმა მედიკამენტმა შეიძლება გამოიწვიოს თავბრუსხვევა.
შფოთვა ან სტრესი: შეიძლება გამოიწვიოს თავბრუსხვევა.
შაკიკი: ზოგიერთი ადამიანი განიცდის თავბრუსხვევას, როგორც შაკიკის აურის ნაწილი.
ნევროლოგიური დარღვევები: როგორიცაა გაფანტული სკლეროზი ან პარკინსონის დაავადება.
მკურნალობის ვარიანტები
დატენიანება: დალიეთ ბევრი სითხე, განსაკუთრებით წყალი.
დაბალანსებული დიეტა: დარწმუნდით, რომ იღებთ საკმარის საკვებ ნივთიერებებს, მათ შორის რკინას და ვიტამინებს.
ვესტიბულური რეაბილიტაცია: ფიზიკური თერაპია ორიენტირებულია წონასწორობაზე და შიდა ყურის ფუნქციაზე.
მედიკამენტები: გამომწვევი მიზეზებიდან გამომდინარე, მედიკამენტები შეიძლება დაგეხმაროთ, როგორიცაა ანტიჰისტამინები თავბრუსხვევისთვის.

მოერიდეთ გამომწვევ ფაქტორებს: დაადგინეთ და მოერიდეთ სიტუაციებს, რომლებიც ამძაფრებს თავბრუსხვევას, როგორიცაა თავის უეცარი მოძრაობები.
გონებამახვილობა და რელაქსაცია: ტექნიკა, როგორიცაა ღრმა სუნთქვა, იოგა ან მედიტაცია, დაგეხმარებათ შფოთვასთან დაკავშირებულ თავბრუსხვევაში.
გაიარეთ კონსულტაცია ჯანდაცვის პროფესიონალთან: მნიშვნელოვანია ექიმთან ვიზიტი საფუძვლიანი შეფასებისა და ინდივიდუალური მკურნალობის გეგმისთვის, განსაკუთრებით თუ თავბრუსხვევა მუდმივია.

თუ თქვენ გაქვთ ძლიერი თავბრუსხვევა ან მას ახლავს სხვა შემაშფოთებელი სიმპტომები (როგორიცაა ძლიერი თავის ტკივილი, მხედველობის ცვლილებები ან მეტყველების გაძნელება), დაუყოვნებლივ მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას.