აქ მოცემულია ჯანსაღი ვეგანური კარამელის სოუსის მარტივი რეცეპტი ფინიკის გამოყენებით, რომელიც ბუნებრივად ტკბილია და უშაქრო!
ჯანსაღი ვეგანური კარამელის სოუსი
ინგრედიენტები
1 ჭიქა მეჯულის ფინიკი, ამოღებული
1/2 ჭიქა ნუშის რძე (ან ნებისმიერი მცენარეული რძე)
1 ჩაის კოვზი ვანილის ექსტრაქტი
მწიკვი მარილი
ინსტრუქციები
დაასველეთ ფინიკები:
თუ თქვენი ფინიკი არ არის რბილი, ჩაყარეთ თბილ წყალში დაახლოებით 10-15 წუთის განმავლობაში, რომ დარბილდეს, შემდეგ გადაწურეთ.
ნაზავი ინგრედიენტები:
ბლენდერში ან კვების პროცესორში შეურიეთ გაჟღენთილი ფინიკი, ნუშის რძე, ვანილის ექსტრაქტი და მარილი.
აურიეთ გლუვებამდე:
აურიეთ სანამ არ მიიღებთ გლუვ და კრემის კონსისტენციას. თუ ძალიან სქელია, დაამატეთ ცოტა მეტი ნუშის რძე, სანამ სასურველ ტექსტურას არ მიაღწევთ.
გასინჯვა და მორგება:
დააგემოვნეთ კარამელი და საჭიროების შემთხვევაში შეცვალეთ სიტკბო ან მარილიანი.
მაღაზია:
გადაიტანეთ ჰერმეტულ კონტეინერში და შეინახეთ მაცივარში ერთ კვირამდე.
სერვისის წინადადებები
დაასხით ბლინები, ვაფლი ან შვრიის ფაფა.
გამოიყენეთ ხილის დასალევად.
წაისვით ტოსტზე ან გამოიყენეთ დესერტებში.
" alt="“ამ ვიდეოს ვიღებ ერთ-ერთ ცნობილ ეკლესიაში, ჩემს თვალწინ გოგო ცრემლიანი ანთებდა სანთელს და...." - მამა შალვას კომენტარი სკანდალურ კადრებზე" />
" alt="ვიდეო: ულამაზესი საღამო და ცნობილი ადამიანები - როგორ აღნიშნა მარიტა მელიქიშვილმა დაბადების დღე" />
" alt="“ჩემს ძმას გუშინ ფოსტიდან მოუვიდა შეტყობინება, ვერ შევიკავე ცრემლები" - რას ჰყვება მანიკა ასათიანი" />
" alt=""ძალიან მტკივნეული და ემოციურია, მარიამთან დაკავშირებით..." - რას ამბობს ნუცა თოფურია" />
" alt="ვიდეო: როგორ გამოიყურებოდნენ ქართველი ვარსკვლავები ბავშვობაში" />
" alt=""ძალიან მეშინია მიწისძვრის, მაგრამ ციხის - არა" - რას ამბობს ნანუკა ჟორჟოლიანი" />
" alt="მთელი საქართველო გახარებულია – თედო ბექაურის შესახებ სასიხარულო ინფორმაცია ვრცელდება" />
" alt="სუპერკომპიუტერის პროგნოზი - რას იზამს საქართველო სომხეთთან" />
" alt="“ველოდები, რომ ბრალს წამიყენებენ, არ გამოვრიცხავ მიუახლოვდნენ ჩემი დაკავების ამბავსაც" - ნანუკა ჟორჟოლიანი" />