თუ თქვენ გაქვთ ყურის ტკივილი და გჭირდებათ სწრაფი შემსუბუქება, არსებობს მარტივი მეთოდი, რომელიც დაგეხმარებათ დისკომფორტის შემსუბუქებაში სულ რაღაც 1 წუთში. ეს მეთოდი მუშაობს სითბოს გამოყენებით, რომელსაც შეუძლია მოადუნოს კუნთები ყურის გარშემო და გააუმჯობესოს სისხლის მიმოქცევა, შეამციროს ტკივილი და ანთება. აქ არის ნაბიჯ-ნაბიჯ სახელმძღვანელო:
ყურის ტკივილის შემსუბუქების 1 წუთიანი მეთოდი:
რაც გჭირდებათ:
თბილი კომპრესა (სუფთა პირსახოცი ან ქსოვილი)
ცხელი წყალი
გათბობის ბალიში (სურვილისამებრ)
პატარა თასი (პირსახოცის დასატენად)
ნაბიჯები:
მოამზადეთ თბილი კომპრესა:
სუფთა პირსახოცი დაასველეთ ცხელ წყალში. წყალი უნდა იყოს თბილი, არა მდუღარე, რათა თავიდან აიცილოთ კანი.
გაწურეთ პირსახოცი ზედმეტი წყლის მოსაშორებლად, დარწმუნდით, რომ ნესტიანია, მაგრამ არ წვეთება.
წაისვით კომპრესი:
მოათავსეთ თბილი პირსახოცი ან ქსოვილი მტკივნეულ ყურზე. დარწმუნდით, რომ ის მყუდროა და ფარავს ყურის ირგვლივ მთელ ადგილს.
დაისვენეთ 1 წუთის განმავლობაში, სითბოს ყურში შეღწევის საშუალება. თქვენ ასევე შეგიძლიათ ნაზად შეიზილოთ ყურის და ყბის მიდამოები კომპრესით, რათა გაზარდოთ ცირკულაცია.
სურვილისამებრ: თუ თქვენ გაქვთ გამათბობელი, შეგიძლიათ მოათავსოთ იგი ყურზე, როგორც თბილი პირსახოცის ალტერნატივა. დააყენეთ იგი დაბალ ან საშუალო ცეცხლზე უფრო უწყვეტი სითბოსთვის.
დამატებითი რჩევა: თუ თბილი პირსახოცი არ გაქვთ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ თბილი ზეითუნის ზეთი (არა ცხელი, უბრალოდ ნელთბილი) და ჩააწვეთოთ რამდენიმე წვეთი ყურში, რომელსაც შეუძლია შეამსუბუქოს ტკივილი და შეამსუბუქოს ყურის არხში დაგროვება.
რატომ მუშაობს:
სითბო ამშვიდებს კუნთებს და აქრობს ნებისმიერ დაძაბულობას ან სპაზმს ყურის მიდამოში, რაც ათავისუფლებს ტკივილს.
ამ მიდამოში სისხლის მიმოქცევის გაზრდამ შეიძლება ხელი შეუწყოს ანთების შემცირებას და შეხორცებას.
ეს მეთოდი განსაკუთრებით სასარგებლოა, თუ ყურის ტკივილი გამოწვეულია კუნთების დაძაბვით, წნევის მომატებით ან მცირე ინფექციით.
მნიშვნელოვანი შენიშვნები:
თუ ტკივილი გრძელდება ან გაუარესდება, ან თუ გაქვთ დრენაჟი, ცხელება ან სმენის დაქვეითება, მნიშვნელოვანია მიმართოთ სამედიცინო პროვაიდერს, რადგან ეს შეიძლება იყოს უფრო სერიოზული პრობლემის ნიშნები, როგორიცაა შუა ყურის ინფექცია (შუა ყურის ინფექცია) ან ყურის ინფექცია.
თუ არ ხართ დარწმუნებული ყურის ტკივილის მიზეზში, მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას ზუსტი დიაგნოზისა და მკურნალობის გეგმისთვის.
ეს 1 წუთიანი მეთოდი შესანიშნავია დაუყოვნებელი შემსუბუქებისთვის, მაგრამ ყოველთვის კარგი იდეაა ყურის ტკივილის ძირეული მიზეზის აღმოფხვრა გრძელვადიანი შემსუბუქებისთვის.
" alt="“ჩუმად, ისე რომ ეგონა ვერ გავიგებდი” – რას წერს ნანუკა ჟორჟოლიანი ნუკი კოშკელიშვილზე" />
" alt="“კვარაცხელიამ შეძლო ის, რაზეც დამოუკიდებელი ქართული ფეხბურთი არსებობის პირველი დღიდან ოცნებობს” - კინკლაძე" />
" alt="რატომ ვერ იჩხუბა სათანადოდ უმარ ნურმაგომედოვმა - რას წერს ის სოციალურ ქსელში" />
" alt="“აზერბაიჯანში მაიმუნის ყვავილის პირველი შემთხვევა დაფიქსირდა, რაც რისკს ქმნის, რომ საქართველო..", - რას წერს გიორგი ფხაკაძე" />
" alt="“მერაბ დვალიშვილი მაგარი გოიმი, ცანცარა, კომპლექსიანი ადამიანია” – ირაკლი ლატარია" />
" alt=""დეე... მჭირდები... დეე" - დაკარგული მოზარდის დედა სოციალურ ქსელში ემოციურ პოსტს აქვეყნებს" />
" alt="ნინი ბადურაშვილი დონალდ ტრამპის ინაუგურაციაზე მომხდარ უხერხულ ფაქტს ეხმაურება - რას წერს მომღერალი" />
" alt="20 იანვრის ასტროლოგიური პროგნოზი" />
" alt="რა ღირს ხვიჩას პარიზული ეკიპირება, რომლის შესაძენადაც უკვე დიდი რიგები დგას" />