თვალების შეშუპებას (ე.წ. „ჩალურჯებულ“ ან „შეშუპებულ“ თვალებს) ხშირად სხვადასხვა მიზეზი იწვევს, მათ შორის ალერგია, ინფექცია ან ცხოვრების სტილი. ქვემოთ მოცემულია მიზეზები და მკურნალობის მეთოდები:
შესაძლო მიზეზები
ალერგია:
ალერგიები (მაგ., მტვრის, ცხოველის ბეწვის, ყვავილის მტვრის მიმართ) ხშირად იწვევს თვალების ქავილსა და შეშუპებას.
ძილის ნაკლებობა:
არასაკმარისი დასვენება ხელს უწყობს სითხის დაგროვებას თვალების ირგვლივ.
სითხის შეკავება:
მარილიანი საკვების ჭარბი მიღება, ალკოჰოლი ან ჰორმონალური ცვლილებები იწვევს სითხის დაგროვებას თვალების მიდამოში.
სტრესი და დაღლილობა:
ფიზიკური ან ემოციური სტრესი ხელს უწყობს თვალების შეშუპებას.
ინფექციები:
ისეთი პრობლემები, როგორიცაა კონიუნქტივიტი (თვალის ლორწოვანი გარსის ანთება), ქუთუთოს ანთება ან სტიე, ასევე იწვევს შეშუპებას.
ტრავმა:
თვალის დაზიანებამ ან დარტყმამ შეიძლება გამოიწვიოს შეშუპება.
კოსმეტიკური საშუალებები:
დაბალი ხარისხის კოსმეტიკა ან მაკიაჟის არასაკმარისად მოცილება შეიძლება იყოს თვალების გაღიზიანების მიზეზი.
ჯანმრთელობის მდგომარეობები:
ისეთი დაავადებები, როგორიცაა თირეოიდის პრობლემები ან თირკმლის დისფუნქცია, შეიძლება გამოიწვიოს ქრონიკული შეშუპება.
მკურნალობის მეთოდები
სწრაფი დახმარება:
ცივი კომპრესი:
სუფთა ნაჭერი ან კოვზი დაასველეთ ცივ წყალში ან მოათავსეთ რამდენიმე წუთით მაცივარში. შემდეგ დადეთ თვალებზე, რათა შეშუპება შეამციროთ.
ჩაის პაკეტები:
გრილი შავი ან მწვანე ჩაის პაკეტები დადეთ თვალებზე. ჩაის კოფეინი ამცირებს შეშუპებას.
ხალასი წყალი:
თვალების ირიგაცია სუფთა წყლით ხელს უწყობს გამღიზიანებლების მოცილებას.
პატარა კარტოფილი ან კიტრი:
ცივი ნაჭრები ხელს უწყობს თვალების არეში სისხლის ცირკულაციის გაუმჯობესებას.
მკურნალობა ცხოვრების წესით:
ძილი და დასვენება:
საკმარისი და ხარისხიანი ძილი აუცილებელია.
მარილის შეზღუდვა:
ნაკლები მარილი და მეტი წყალი ორგანიზმში სითხის შეკავებას ამცირებს.
ალერგიის მართვა:
გამოიყენეთ ანტიჰისტამინები ან ექიმის მიერ გამოწერილი თვალის წვეთები.
კოსმეტიკის ფრთხილად მოხმარება:
მხოლოდ მაღალი ხარისხის პროდუქტები გამოიყენეთ და მაკიაჟი ყოველთვის მოიშორეთ ძილის წინ.
როდესაც ექიმის დახმარებაა საჭირო:
თუ თვალების შეშუპებას თან ახლავს შემდეგი სიმპტომები, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს:
ძლიერი ტკივილი;
სიწითლე ან ჩირქოვანი გამონადენი;
მხედველობის გაუარესება;
ხანგრძლივი ან განმეორებადი შეშუპება.